Michael Rieder ist Rennradsportler aus Leidenschaft und immer auf der Suche nach der nächsten sportlichen Herausforderung. Kaum ein Alpenpass, den er nicht bis heute erobert hat. Als Experte für Technik, Tourenplanung und sportwissenschaftlich fundierten Trainingsaufbau, coacht er seit 2008 das »Team TACHO«.
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Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt.