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Gefundene Titel: 107

Anzeige: 81 - 100

	RoadBIKE Werkstatt-Guide 01/2024 ISBN: 978-3-613-32199-1 Preis: 7.90 EUR *Titel erscheint voraussichtlich 11/2024*
	Der RoadBIKE Werkstatt-Guide zeigt Schritt für Schritt, was wirklich wichtig ist, um sein Rennrad perfekt zu putzen und zu warten oder, wenn mal etwas kaputt geht, zu reparieren. Übersichtlich gegliedert, klar fotografiert und eindeutig beschrieben zeigt dieses Sonderheft alle Tricks, die jeder Rennradfahrer beherrschen sollte.
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	Chris Zehetleitner RUNNER´S WORLD Hundert-Meilen-Herz - Mein lebensverändernder Western States 100-Lauf ISBN: 978-3-613-50979-5 Preis: 26.00 EUR *Titel erscheint voraussichtlich 09/2024*
	Erleben Sie Chris Zehetleitners packende Geschichte beim legendären Western States Endurance Run. Dieses Buch zeigt, dass ein 100-Meilen-Ultramarathon nicht planbar ist. Während des Rennens zählt nur das Herz. Die Erfahrungen in diesem Rennen stellten Chris' Leben auf den Kopf.
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	Frank Simoneit Schneeschuhwandern - Technik, Touren, Tipps ISBN: 978-3-613-50553-7 Preis: 4.95 EUR
	Schneeschuhwandern liegt im Trend. Dieser umfassende und attraktiv bebilderte Ratgeber enthält wichtige Informationen zu sämtlichen Aspekten dieses attraktiven Sports.
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	Christoph Delp Sixpack-Trainer ISBN: 978-3-613-50501-8 Preis: 14.95 EUR
	Der Autor hat Übungen getestet, die effektivsten ausgewählt und festgehalten, damit dieser Ratgeber für schnell sichtbare und langfristig haltbare Erfolge sorgt.
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	Julius Dittmann / Stefan Isbrecht / Johannes Riesop / Dennis Scholz Skateboard Guide ISBN: 978-3-613-50828-6 Preis: 29.90 EUR
	In diesem Ratgeber werden Hardware, Grundtechniken und -tricks sowie weitere Themen rund um die Skateboardszene vorgestellt. Danach geht es aufs Brett und die wichtigsten Tricks werden Schritt für Schritt präsentiert.
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	Skilehrplan praxis - Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V. - INTERSKI DEUTSCHLAND Reihe: Interski ISBN: 978-3-613-50658-9 Preis: 19.95 EUR
	Dieser Skilehrplan zeigt, wie man von Anfang an richtig Ski fahren lernt - auf allen Könnensstufen und bei allen Gelände- und Schneeverhältnissen. Dabei berücksichtigt er alle Entwicklungen, die sich in den letzten Jahren bei Fahrtechnik, Unterricht, Didaktik und Material ergeben haben.
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	Snowboard Lehrplan - Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V. - INTERSKI DEUTSCHLAND Reihe: Interski ISBN: 978-3-613-50659-6 Preis: 16.95 EUR
	Dieser Snowboard-Lehrplan des Deutschen Verbands für das Skilehrwesen e.V. zeigt, wie man das Snowboarden von Anfang an richtig lernt. Dabei berücksichtigt er alle Entwicklungen, die sich in den letzten Jahren hinsichtlich Fahrtechnik, Unterricht, Didaktik/Methodik und Material ergeben haben.
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	Martin Grüning So schaffen Sie jedes Laufziel! - Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD Reihe: Runner's World Trainingsplan ISBN: 978-3-613-50963-4 Preis: 29.90 EUR
	Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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	Antje Heimsoeth Sportmentaltraining - Erfolg beginnt im Kopf ISBN: 978-3-613-50981-8 Preis: 24.90 EUR *Titel erscheint voraussichtlich 07/2024*
	Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den hier vorgestellten Techniken. Die dritte Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth auf den neuesten Stand der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse gebracht.
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	Antje Heimsoeth Sportmentaltraining - Mit einem Vorwort von Oliver Kahn ISBN: 978-3-613-50874-3 Preis: 24.90 EUR
	Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler können von den hier vorgestellten Techniken profitieren. Für die zweite Auflage des Erfolgstitels hat Antje Heimsoeth mit weiteren Spitzensportlern gesprochen. Ihre Interviewpartner gewähren tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement.
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	Telemark Lehrplan - Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V. - INTERSKI DEUTSCHLAND Reihe: Interski ISBN: 978-3-613-50641-1 Preis: 14.95 EUR
	Der neue Lehrplan Telemark" berücksichtigt alle neuen Entwicklungen, die sich im Hinblick auf Fahrtechnik, Didaktik/Methodik und Material ergeben haben. Er enthält zahlreiche Kurs- und Trainingsprogramme vom Einsteiger bis zum Könner.
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	Michael Rieder Vom Couch-Potato zum Rennrad-Sportler - Du schaffst das! Reihe: Du schaffst das! ISBN: 978-3-613-50792-0 Preis: 4.99 EUR
	Der Autor bietet sich als Traingspartner an, motiviert statt zu schimpfen und entwickelt einen ganzheitlichen Trainingsplan in sechs Etappen. Der Trainings- und Technikteil wird mit einer Vielzahl von Skizzen und Tabellen ergänzt.
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	Kathrin Thoma-Bregar Vom Couch-Potato zum Skitouren-Geher - Du schaffst das! Reihe: Du schaffst das! ISBN: 978-3-613-50804-0 Preis: 4.99 EUR
	Sport- und Freizeitsoziologin Kathrin Thoma-Bregar, erfahrene Tourengeherin, nimmt Anfänger und Einsteiger unter ihre Fittiche. Neben Infos zu Ausrüstung, Sicherheitsvorkehrungen und verschiedenen Techniken ermöglichen Trainingspläne schnell erste Erfolge.
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	Bernd-Uwe Gutknecht Vom Couch-Potato zum Triathleten - Du schaffst das! Reihe: Du schaffst das! ISBN: 978-3-613-50799-9 Preis: 4.99 EUR
	Humorvoll schildert der Journalist und erfahrene Dreikämpfer Bernd-Uwe Gutknecht seinen persönlichen Weg vom Volkstriathlon über die Olympische Distanz bis zur Langdistanz. Alle zukünftigen Triathleten erhalten wichtige Infos und Ratschläge.
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	Ingo Froböse / Christopher Grieben (Hrsg.) Wie Du zum TOP-GAMER wirst. - Trainingsbuch E-Sport: Nachhaltig Leistung, Fitness und Stressresistenz steigern ISBN: 978-3-613-50896-5 Preis: 19.95 EUR
	Ingo Froböse zeigt in seinem Buch, wie man vom Anfänger zum Profi-Gamer wird. Dabei gibt er E-Sportlern eine praktische Hilfestellung an die Hand, um ihre Leistung zu verbessern und ihr Training zu professionalisieren.
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	WOMEN'S HEALTH - Fitness-Guide 01/2023 - Bodylove ISBN: 978-3-613-32144-1 Preis: 5.50 EUR
	Der Fitness-GUIDE von WOMEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.
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	WOMEN'S HEALTH - Fitness-Guide 01/2024 ISBN: 978-3-613-32208-0 Preis: 5.90 EUR
	Der Fitness-GUIDE von WOMEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.
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	WOMEN'S HEALTH - FOOD Guide 02/2023 ISBN: 978-3-613-32145-8 Preis: 5.50 EUR
	Der FOOD-GUIDE von MEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.
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	WOMEN'S HEALTH - FOOD Guide 02/2024 ISBN: 978-3-613-32209-7 Preis: 5.50 EUR *Titel erscheint voraussichtlich 07/2024*
	Der FOOD-GUIDE von MEN'S HEALTH bietet den Lesern alle Themen rund um gesunde und ausgewogene Ernährung.
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	Nina Winkler WOMEN'S HEALTH Better Body Workout - 30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur ISBN: 978-3-613-50954-2 Preis: 28.00 EUR
	Mehr Energie verbrennen, weniger auf die Essensmenge achten, mehr Kraft und Energie haben: Alles Ziele, die ein optimaler Stoffwechsel mit sich bringt. Und das ist auch gar nicht schwer! Es kommt auf die richtige Zusammenstellung des Workouts an. Die 30-20-10-Power-Formel sorgt für die maximale Kalorienverbrennung beim Training und macht richtig Spaß: 30 Minuten Cardio, 20 Minuten Krafttraining und 10 Minuten Strechting/Mobilsiation pro Workout reichen, um die richtigen Energiereserven anzuzapfen. Natürlich spielt auch die richtige Ernährung eine Rolle. Happy-Hormone und gute Laune gibt's nach jedem Training dazu.
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