Gefundene Titel: 64
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Fit mit der Hennig Methode - Mit einem Vorwort von Bill Clinton Ralf Hennig
Fit mit der Hennig Methode - Mit einem Vorwort von Bill Clinton

ISBN: 978-3-613-50624-4
Preis: 19.95 EUR
Ralf Hennig ist ein Star der amerikanischen Fitnessszene und Trainer von Ex-Präsident Bill Clinton.
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Fit mit Faszientraining - Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag Christoph Delp
Fit mit Faszientraining - Schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

ISBN: 978-3-613-50841-5
Preis: 16.95 EUR
In diesem Ratgeber findet man alles, was man zu Training und Behandlung der Faszien wissen muss. Die effektivsten Übungen – mit der Faszienrolle sowie Stretchübungen –, um schmerzende Körperstellen zu behandeln und die Beweglichkeit zu verbessern sowie erprobte Workouts für Alltag und Sport.
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Fitness-Biking mit Workout Alexander Natter
Fitness-Biking mit Workout

ISBN: 978-3-613-50651-0
Preis: 14.95 EUR
30 Minuten Radfahren sind selbst für Übergewichtige und Untrainierte kein Problem und erst danach beginnt beim Ausdauersport die Fettverbrennungsphase. Ob Muskeln, Gelenke, Herz oder Immunsystem – Fitness-Biking bringt den ganzen Körper in Form.
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Fixier- und Transporttechniken Stefan Reinisch / Harald Marek
Fixier- und Transporttechniken

ISBN: 978-3-613-50685-5
Preis: 19.95 EUR
In diesem Praxisbuch wird eine breite Palette an Fixier- und Transport-Techniken gezeigt.
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Freestyle - Straßenfußball - Tricks, Finten, Pässe Sean D`Arcy
Freestyle - Straßenfußball - Tricks, Finten, Pässe

ISBN: 978-3-613-50715-9
Preis: 9.95 EUR
Die spektakulärsten Tricks aus dem Straßenfußball werden in Bildern und Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Sean D´Arcy gibt eine Vielzahl konkreter Tipps.
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Funktionelles Training - Das All-in-one-Training Holger Krakowski-Roosen / Sabine Eckey
Funktionelles Training - Das All-in-one-Training

ISBN: 978-3-613-50779-1
Preis: 7.99 EUR
Funktionelles Training steht für das Zusammenspiel von verschiedenen Muskelgruppen und für mehrdimensionale und mehrgelenkige Übungen.
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Golf mental - Erfolg durch Selbstmanagement Antje Heimsoeth
Golf mental - Erfolg durch Selbstmanagement

ISBN: 978-3-613-50772-2
Preis: 19.95 EUR
Antje Heimsoeth präsentiert allen Golfern Tipps und Übungen zur Verbesserung ihrer mentalen Stärke. Für die überarbeitete und erweiterte Neuauflage des bewährten Titels wurden die Coaching-Karten der Erstauflage in das Buch eingearbeitet.
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Ich bin vital und fit Jutta Preisinger
Ich bin vital und fit

ISBN: 978-3-613-50664-0
Preis: 19.95 EUR
Fünf Bereiche gilt es abzudecken, um körperlich und mental fit zu sein: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Balance, Entspannung und Ernährung. Jutta Preisinger zeigt, wie man seine Fitness- Ziele erreicht. Dabei hilft ein persönlichen Fitnessplaner zum Download.
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Kiteboarden - Das Trainingsprogramm der Weltmeisterin Kristin Boese Christian Spreckels
Kiteboarden - Das Trainingsprogramm der Weltmeisterin Kristin Boese

ISBN: 978-3-613-50667-1
Preis: 24.90 EUR
Dieses Buch beschreibt die aktuellen Entwicklungen in der Sportart und geht auf Tricks und neues Equipment ein. Hier erfahren Kiteboarder alles, was sie über Sicherheit, Training, Durchführung kompletter Manöver wissen müssen.
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Konstant gutes Golf Ian Worsley / Till Hornung
Konstant gutes Golf

ISBN: 978-3-613-50738-8
Preis: 14.95 EUR
Der Golf-Pro Ian Worsley und sein Schüler Till Hornung zeigen, an welchen wesentlichen Punkten Golfer vom fortgeschrittenen Anfänger bis zum erfahrenen Spieler ansetzen können, wenn sie ihr Handicap und ihre Konstanz verbessern wollen.
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Lehrplan Style - Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V. - INTERSKI DEUTSCHLAND Lehrplan Style - Deutscher Verband für das Skilehrwesen e.V. - INTERSKI DEUTSCHLAND
Reihe: Interski

ISBN: 978-3-613-50668-8
Preis: 14.95 EUR
Dieses Buch zeigt in gewohnter Lehrplan-Manier verschiedene Tricks und Sprünge mit Board und Ski, ansprechend fotografiert und nachvollziehbar beschrieben.
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Longboard-Guide Simon Korte / Gordon A. Timpen / Philip Renners
Longboard-Guide

ISBN: 978-3-613-50793-7
Preis: 19.95 EUR
Die Experten der Firma Titus informieren in diesem Ratgeber über alle Themen rund um das Longboarden, vom geeigneten Material bis hin zu unterschiedlichen Techniken.
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Lust auf Schach Michael Basman
Lust auf Schach
Reihe: Lust auf ...

ISBN: 978-3-613-50385-4
Preis: 12.00 EUR
Wie junge Strategen das königliche Spiel von Grund auf richtig lernen, zeigt Schachmeister Michael Basman anschaulich und verständlich in diesem Buch.
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Mein Fitness-Tagebuch - Training für jeden Tag Peter Wittkowsky / Frederik Storm / Nadine Feyer
Mein Fitness-Tagebuch - Training für jeden Tag

ISBN: 978-3-613-50780-7
Preis: 7.99 EUR
Frederik Storm, Personal Trainer, sowie Ärztin Nadine Feyer liefern sportwissenschaftliches und medizinisches Hintergrundwissen zu den einzelnen Übungen und deren Wirkung.
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Mein Kind kann's - Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit Antje Heimsoeth
Mein Kind kann's - Mentaltraining für Schule, Sport und Freizeit

ISBN: 978-3-613-50716-6
Preis: 19.95 EUR
Mentaltraining kann Kindern und Jugendlichen helfen, das innere Gleichgewicht wieder zu finden, sich zu entspannen, konzentriert zu lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und selbstbewusst zu werden.
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Mountainbike - Freeride . Tour . Bikepark . Downhill Martin Wördehoff
Mountainbike - Freeride . Tour . Bikepark . Downhill

ISBN: 978-3-613-50621-3
Preis: 19.95 EUR
Mountainbiken ist Kult und sein Fun-Faktor geradezu legendär. Wie selbst fortgeschrittene MTB-Ritter Spaß, Sicherheit und Fahrkönnen weiter optimieren können, zeigt dieses Buch.
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Mountainbiken Guido Lindenau
Mountainbiken

ISBN: 978-3-613-50679-4
Preis: 9.95 EUR
Dieses Mountainbike-Buch vermittelt umfassendes Basiswissen: Von Mountainbike-Typen über Bekleidung, Fahrtechnik, Reparaturanleitungen, Ernährung bis hin zu sinnvollem Equipment.
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Mountainbiken - Fahrtechnik - Fitness - Fahrspaß Dietmar Lüchtenberg
Mountainbiken - Fahrtechnik - Fitness - Fahrspaß

ISBN: 978-3-613-50594-0
Preis: 14.95 EUR
Dieses Handbuch zeigt, wie man mit dem Mountainbike optimal trainiert und seine Gesundheit in Höchstform bringt.
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Nordic Skaten Reimund Hübner
Nordic Skaten

ISBN: 978-3-613-50681-7
Preis: 14.95 EUR
Dieses Buch zeigt, was mit Skikes alles möglich ist, gibt viele Tipps zur Fahrtechnik und liefert nützliche Ratschläge zu Skike-Modellen und anderem Zubehör.
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Offizieller DSV-Lehrplan Freeride Risikomanagement  Alpin/Snowboard - Technik - Unterrichten - Praxis - Mit Tipps zur Sicherheit für Piste und Gelände Offizieller DSV-Lehrplan Freeride Risikomanagement Alpin/Snowboard - Technik - Unterrichten - Praxis - Mit Tipps zur Sicherheit für Piste und Gelände

ISBN: 978-3-613-50714-2
Preis: 24.90 EUR
Das theoretische Wissen hilft, eigenverantwortlich und risikobewusst Entscheidungen zu treffen, und ermöglicht so einen unkomplizierten Einstieg.
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