Lena Madsen ist Kampfsportlerin sowie Diplom-Pädagogin und in der Leitung eines Kindergartens tätig. Ihr Wissen und Können aus dem pädagogischen Bereich hat sie mit dem aus dem Kampfsport vereint und ein Selbstbehauptungsprogramm für Kinder ab dem Vorschulalter entwickelt. Sie ist zertifizierte Fachkraft für Sexualpädagogik in Kindertagesstätten.
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Dieses Buch hat zum Ziel, Kinder vor Übergriffen zu schützen, und zwar durch Befähigung zum Selbstschutz. Nach einer Einführung wird eine große Auswahl praktischer Übungen genau beschrieben. Diese lassen sich zu Hause, im Kindergarten, in der Schule oder im Sportkurs mit Kindern durchführen.